«Ходьба по правилам»: почему необходимо изучать методику скандинавской ходьбы?

Скандинавская ходьба, как оказалось, дело не простое.

- Как правильно заниматься скандинавской ходьбой?

- В чем польза данного вида спорта?

А так же о преимуществах северной ходьбы рассказал руководитель клуба скандинавской ходьбы "ХодиКо", рекордсмен России Михаил Пасынков

 Уже в следующем видео Михаил расскажет о технике скандинавской ходьбы. Не пропустите!