Воткинск Будь здоров без докторов Светлана Пасынкова Польза сна

09.02. 2023 - 11:45
x000xx
00

Воткинск Будь здоров без докторов Светлана Пасынкова Польза сна

Мы регулярно и с удовольствием утоляем жажду и голод, так давайте научимся правильно удовлетворять свою физиологическую потребность во СНЕ. Качественный сон укрепляет иммунную систему, поддерживает гормональный баланс, усиливает обмен веществ, повышает уровень физической энергии и улучшает функционирование мозга. И если вы не предоставите телу необходимого количества ночного отдыха, вы просто напросто будете топтаться на одном месте – это в лучшем случае, а в худшем скатитесь по наклонной.

Отметка на карте: 
Вы хотите загрузить: 
Видео

Вход на сайт

Если вы зарегистрированы, то можете войти:

ВХОД НА САЙТ