Новая рубрика о здоровом питании со Светланой Пасынковой

Мощным постоянно действующим фактором внешней среды, влияющим на здоровье человека, является пища. Это единственный источник, из которого живой организм черпает энергию для своей жизнедеятельности и материал для своего роста и обновления. Нарушения в характере питания приводят к развитию различных заболеваний. О правильном питании сейчас говорят многие, но что это значит на самом деле? На эту тему мы рассуждаем с нутрициологом и экспертом по модификации образа жизни Светланой Пасынковой: